Cambia la tua prospettiva, cambia la tua vita
Psicologa Psicoterapeuta a Nola
Sono la dott.ssa Mancone Filomena, psicologa con iscrizione all'Ordine degli Psicologi della Campania dal 23/04/2008 con il numero 3543. Sono specializzata in psicoterapia dal 2012 e sono anche iscritta all'elenco degli psicoterapeuti ex art.3 L.56/89.
Inoltre, sono registrata all'albo del Tribunale di Nola con il numero 81 e ho collaborato con il Tribunale per i Minorenni di Napoli.
Da quando ho iniziato la mia libera professione nel 2008, offro servizi di consulenza psicologica, supporto emotivo/cognitivo e psicoterapia individuale, di coppia e familiare.
Tra il 2010 e il 2017 ho lavorato nel settore sociale, concentrandomi principalmente sulle famiglie con molteplici problemi. Sin dall’inizio della mia professione ho operato nelle scuole attraverso servizi come gli sportelli d'ascolto e l'assistenza scolastica specialistica.
Dal 2012 ad oggi, sono la psicologa referente di una Comunità educativa per Minori, dove mi occupo del benessere psicologico dei bambini e dei ragazzi ospiti della struttura.
Si parte da qui…
La psicoterapia fornisce uno spazio protetto e riservato dove si possono esplorare le radici dei nostri comportamenti e pensieri. È un processo di crescita emotivo-affettivo-cognitivo-relazionale che aiuta a comprendere la natura del proprio disagio. È un percorso che termina con la riscoperta di Sè stessi raggiungendo un migliore equilibrio personale.
Il primo passo
Il primo passo per risolvere un problema è proprio quello più complicato: Chiedere aiuto! È complicato perché ci fa sentire incapaci, perché ci fa vivere un fallimento.
Seppur complicato è un passo importante per trovare il proprio benessere. Lo psicologo aiuta a capire aspetti di sé stessi ignorati o sopravvalutati, a conoscere le proprie risorse e i propri limiti, a potenziare le proprie capacità e ad accettare le incapacità, ad apprendere dai fallimenti ad orientare le scelte in base alle attitudini personali.
Perché è così difficile andare da uno psicologo?
Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci sono molte ragioni per cui può sembrare difficile rivolgersi ad un esperto di psicologia. Innanzitutto, la terapia comporta affrontare i propri limiti, i vissuti dolorosi e le emozioni negative, che pur accompagnandoci quotidianamente, possono sembrare difficile affrontare.
Alcune persone sono spaventate dai possibili cambiamenti, per altri è difficile trovare il momento giusto per iniziare la terapia, altri ancora, non si sentono a proprio agio nel condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutto ciò rafforza le resistenze verso l’inizio di un percorso terapeutico. Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza, coraggio e dedizione verso sé stesso. La terapia può essere estremamente utile nel superare le proprie difficoltà e migliorare la qualità della vita.
Un sostegno per la coppia e per se stessi
Come psicologa e psicoterapeuta sistemico relazionale, mi occupo sia dell’individuo, sia delle dinamiche relazionali disfunzionali all’interno della coppia.
Attraverso un ambiente accogliente, privato e neutrale, si esplorano le dinamiche della relazione di coppia, aiutando quest’ultima a comunicare in modo più efficace, a comprendere i bisogni e le aspettative reciproche, e a gestire conflitti e tensioni in modo costruttivo.
Aree di intervento
Non esitare a contattarmi
Non esitare a contattarmi e fissare un appuntamento per iniziare un viaggio verso il benessere emotivo, affettivo, cognitivo e relazionale sia individuale che di coppia o familiare.
Il mio studio
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Sono qui per ascoltarti...
- Dott.ssa Filomena Mancone
- Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania col n. 3543 dal 28/04/2008
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